克里斯·漢斯沃肩負一項重要使命，前去尋找長壽秘訣。在世界級專家、家人和朋友的幫助下，他開始了各種嚴峻的試煉，希望突破身體極限，延緩衰老。克里斯將向我們展示如何釋放潛力，更加健康快樂的生活。